консультация у психолога

Депрессия и путь к счастью глазами психиатра

Ключевой вопрос — кто ответственен за несбывшиеся мечты и неудавшуюся жизнь? Сами люди, или они здесь особенно ни при чем, и вина лежит на обществе, наследственности, болезнях, родителях, карме прошлых жизней или стечении неблагоприятных обстоятельств.

книги по саморазвитию

Почему тренинги и книги по саморазвитию не приносят результат?

Любое саморазвитие имеет смысл — и может вообще называться саморазвитием — только, если оно совпадает с ключевыми внутренними ценностями и направлена на реализацию ключевых жизненных целей. Если этого нет, то это не саморазвитие, это бегство от жизни, бегство от предания жизни смысла.

выход из депрессии

Как выйти из депрессии

Депрессия — низкое энергетическое состояние, из него непросто выйти самому.

Ниже рассмотрены базовые методы выхода из депрессии. Они могут быть применены также к любым состояниям низкой энергии (например, сильному горю).

возникновение эмоций

Для чего и как возникают эмоции, чувства и желания

В божественном мире мы едины с Божественным. Из эмоций (чувств) существует только безусловная Любовь в высшей ее форме. После рождения в физическом мире и возникновения отделения нас от Божественного возникают остальные эмоции. Поэтому с Высшей точки зрения все эмоции направлены на преодоление этого отделения, возврат нас обратно в состояние единства с Божественным. Это цель и предназначение любой эмоции.

Чувство вины и чувство стыда, или как поднять самооценку

Практики осознанности (такие как наблюдение за дыханием) не затрагивают основ личности и мало влияют на уровень, на котором находится сознание. И, следовательно, мало могут помочь в работе с чувствами вины и стыда.