концентрация внимания

Как развить концентрацию внимания

У современных людей проблема дефицита внимания стоит гораздо острее, чем у предшествующих поколений. Высокий темп жизни, стрессы, поток информации и, конечно же, гаджеты. Прежде, чем говорить о том, как нарастить способность быть внимательным и уметь сосредотачиваться, поговорим о том, как хотя бы сохранить то, что имеем.