Сожаления о прошлом

“Я обнаружил, что единственный способ успеть на поезд, — пропустить предыдущий” (Гилберт Честертон)

 

У большинства из нас в прошлом было достаточно упущенных возможностей.

 

И многие из нас об этом часто думают. Слишком часто. Да еще и эмоционально.

 

Логически ясно, что чрезмерное эмоциональное зацикливание на упущенных возможностях в прошлом мешает жить. Поскольку мешает воспользоваться возможностями в настоящем.

 

“Когда одна дверь закрывается, открывается другая. Но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что мы не видим ту, которая открылась.” (Александер Белл)

 

Но увы — в таких делах логика помогает мало.

 

В Америке было проведено несколько исследований, посвященных сожалениям об упущенных возможностях. Например: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2394712/ или https://insight.kellogg.northwestern.edu/article/the_biggest_regret_of_all

 

Во всех исследованиях, к-е я видел, все опрашиваемые больше сожалели о том, что они не сделали, чем о том, что они сделали. Причем есть зависимость от прошедшего времени – чем дальше в прошлое мы глядим, тем больше сожалеем именно о несделанном. Результаты этих исследований совпадают подтверждают то, о чем многократно писали как классики, так и современники

 

Сожаление об упущенных возможностях — худший ад для живущей души (Рафаэль Сабатини)

Самые горькие слезы, пролитые над могилами, это слезы о несказанных словах и несовершенных делах” (Гарриет Бичер Стоу)

Из всех печальных слов — сказанных или написанных — самые печальные слова: “Это можно было бы сделать” (Джон Уиттьер)

 

Также исследования обнаружили (и в этом нет ничего удивительного), что пожилые люди переживают упущенные возможности гораздо тяжелее, чем те, кому меньше 30. Как написал один из респондентов (60+ лет) – в таком возрасте остается только стоически терпеть.

 

Что делать?

 

Начнем с простого. То, что мы с высоты времени видим упущенные возможности означает, что мы стали другими. Мы уже не такие как были. Мы изменились. Мы выросли. Это хорошо.

 

И еще. То, что мы эмоционально переживаем, показывает, что прошлое для нас не является прошлым. Оно настоящее. Оно живет сейчас, живет внутри нас.

 

Мы не приняли прошлое и не примирились с ним. Где-то в глубине души мы все еще надеемся его изменить. Но при этом рассудок говорит нам, что это невозможно, и это противоречие давит на нас. Это не очень хорошо.

 

Раз мы не приняли прошлое, то мы не приняли и настоящее. Поскольку это то настоящее, которое выросло из прошлого. Это совсем не хорошо.

 

И – что еще важнее – это показывает, что мы не приняли себя. Мы считаем себя плохим. Недостойным. Тем, кто не смог сделать верный шаг, принять верное решение. Это уже совсем плохо.

 

Так что делать?

 

Есть единственная возможность примириться со своим прошлым — неважно со сделанными или несделанными шагами – это показать себе, что потери были не напрасны.

 

Наши неверные совершенные или несовершенные поступки – это просто ошибки. Но простое понимание этого факта мало что дает. Особенно если возможности ушли безвозвратно.

 

Ключ состоит в том, чтобы не просто увидеть эти ошибки, но и изменить себя настолько, чтобы стать совершенно другим человеком – тем, кто не допустит эти ошибки вновь.

 

Если не ошибаюсь, это сказал Беннетт – ученик Гурджиева. А вот цитата самого Гурджиева.

 

Изменение зависит от вас, и оно не придет через (формальное) обучение. Ты можешь знать все, и в то же время оставаться там же, где ты есть. Как человек может знать все о деньгах и банках, но быть без гроша. Что такое знание даст тебе?

 

Возможности могли уйти безвозвратно, но те наши склонности, к-е породили ошибочные поступки или непоступки, остались. Как заученный ответ. Но и возможность проявить себя, выбрав не старые, а новые ответы на похожие внешние обстоятельства тоже осталась. Жизнь устроена так, что одни и те же уроки нам даются вновь и вновь, и сходные ситуация возникают вновь и вновь.

 

И когда в похожей ситуации мы будем уверенно выбирать новые, а не старые паттерны поведения, это и будет ответом! Чтобы сделать это, надо прежде всего изменить свои убеждения, а для этого надо изменить свой уровень энергии, повысить уровень энергетических вибраций, перейти вверх по энергетической шкале.

 

Этот блог посвящен тому, как изменить эмоции и убеждения и повысить уровень вибраций. В той или иной степени эта центральная тема всех статей моего блога.

 

Чем больше мы сделаем для своего развития, опираясь на те уроки, которые мы извлекли из упущенных возможностей – тем больше не напрасны были эти уроки, тем больший смысл ни принесли в нашу жизнь.

 

Однако можно сказать – ну хорошо, я освоил новые ответы, но что мне с ними делать в моем возрасте. Многие возможности ушли навсегда и уже не вернутся.

 

Если считать, что жизнь только одна и после нее нет ничего, то ответа на этот вопрос я не знаю.

 

Но —  если хотя бы допустить, что жизнь будет продолжаться и после смерти, и что все знания и умения этой жизни мы возьмем с собой в бесконечность – тогда даже то, что мы сделали – или не сделали — за несколько дней до смерти, значит очень много. Возможность сделать усилие и измениться, возможность применить практически наше новое знание — остается до самой последней минуты, остается пока мы живы.

 

Такое понимание придает смысл жизни в любую минуту любого возраста. И позволяет смотреть вперед, а не назад.

 

Также рекомендую прочитать

 

 Как простить себя (чувство вины)

 

Чувство вины